YOGA

Practice 60min
完全予約制

​Practice

ハタヨガをベースにヴィンヤサヨガ・身体不調改善・呼吸・マインドフルネスなどを取り入れ、身体の内側の意識しづらい筋肉までしっかりをアプローチしていきます。

普段は使うことのない筋肉を使って動き、身体の芯から汗をかく事によりあなたの内側に秘めた

本来の美しさがヨガで目覚めます。

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レンタルマット・・・300円