Personal trainer / Yoga teacher

＆chef

パク ジョンへ

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岩手県遠野市在住 

studio J-Park 代表

Korean kitchen KAJANA 

Korean cooking salon KAJANA 主幹

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・全米ヨガアライアンスRYT200修了

・ボディーリノベーション養成講座修了

・機能解剖学＆プラーナ修了

・PYTC札幌（2018-2020）在籍

・YMA札幌専任講師（2019-2020）

    全米ヨガアライアンスRYT200 sub teacher

・キッズヨガ育成講座修了

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《メッセージ》

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日本でもYoga実践者をはじめYoga指導者が増え続けている昨今。

たくさんのyoga流派が存在します。

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あなたがyogaに求めていることは何ですか？

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私が指導するyogaは不調を改善へ。

柔軟性(脳)に優れたブレないマインドセット。

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できる限り自然治療法を取り入れた

食事の指導もしています。

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周りが驚くようなヨガのポーズはほとんどしません。

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不調改善や筋力up、適度な柔軟性と各関節の可動域向上をヨガのポーズやトレーニングを通して行なっていきます。

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ここ岩手県遠野市を拠点に、この街に住む皆さんのライフスタイル、人生があなたらしく輝けるサポートするお手伝いをするのが私が指導しているyogaでありpersonal trainingです。

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先生で生徒は人生さえも変わります。

私自身がそうだったように。

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Yogaやtrainingだけではなく「生き様」から徹底的に師より学び、地元である岩手県遠野市で活動しています。

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カラダは変えれます。

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カラダも変わればココロも変わります。

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あなたに強い意志があれば。

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​なければ、ここで持てばいい。

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『Show Me』

 

自分のこと、大事にしよう。

 

自分の好きなことをしよう。

開放的になろう。

 

1時間でもいいから。

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自分の時間を作ろう。

 

どの瞬間もみんなが輝ける。

 

その時間、自分の人生を生きれる。

 

太陽の光を浴び、ヨガをして、瞑想をして自分軸を整える。

 

そうすればきっと心もカラダも元気になる。

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みなさまにお会いできるのを楽しみにスタジオにてお待ちしております。​

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 Jonghye ​Park