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花のつぼみ

PERSONAL
TRAINING STUDIO
J-Park


パーソナルトレーニング
​ヨガ
​キッズヨガ

System​

女性専用の小さなスタジオです

スタジオに猫が2匹おります

20代から70代まで幅広い女性が現在通われています

ほとんどの方がヨガ未経験からスタートされています

初めてでも、カラダが硬くても何も心配はございません!!

パーソナルトレーニング・ヨガレッスンの体験は随時行なっております

まずはお気軽にご連絡ください

About

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パーソナルトレーニング

トレーニングマシーンを使わないトレーニングでより細かい部分の筋肉へ

アプローチをかけたトレーニングを行なっていきます

あなたの身体には何が必要なのか?

筋力・体幹・筋膜リリース・引き締め・精神力

オリジナルメソッドを最大限に使った

「あなただけのオリジナルメニュー」をご提案させて頂きます

ヨガ

ハタヨガをベースに現代人に寄り添ったさまざまなヨガレッスンを

開講しております

腰痛・肩こり・股関節や肩甲骨、肩関節の可動域・

骨盤の歪み・浮腫み・便秘・生理不順・更年期などの悩みへ

アプローチしたレッスン

運動不足・柔軟性アップ・筋力アップ・ボディーメイクへ

アプローチしたレッスン

 

養成講座やワークショップ、外部ヨガティチャーを招いた

レッスンなども開催しています

Services

パーソナルトレーニング料金

60分×10回 / 120,000 (半年間有効)

60分×5回 / 60,000 (3ヶ月間有効)

単発70分 / 15,000

体験40分 / 3,500

ご希望の日時をお問合せフォーム

又はご予約専用公式LINEより

​お申込みください

ご予約専用公式LINE

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屋外での瞑想

ヨガレッスン料金

2回チケット / 3,600

※30日間有効(1回 1,800)

3回チケット / 5,250

※30日間有効(1回 1,750)

1ヶ月通い放題 / 6,000

※30日間有効(4回通って1回 1,500)

ドロップイン / 2,000

体験ワンレッスン / 1,500

お好きなレッスンを体験できます

​lesson scheduleをご覧いただきご予約ください

お問い合わせ

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岩手県遠野市中央通り10-13

​ Korean kitchen KAJANA 2F

Tel: 080-3327-7597

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